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体を柔らかく

 先だっての日曜日、久しぶりに仲間のテニスに参加して、汗を流しました。

 久しぶりのテニスだったので、体がうまく動くか気掛かりましたが、

 「今井さん、うまくなったね。」

 と、予想をいい意味で裏切る言葉を掛けて頂き、心持ち嬉しかったのを覚えています。

 何しろ、年齢と共に体も硬くなりました。

 前屈運動は、まるで志村けんさんのコントではないかと思えるくらい、曲がりません。

 なので、忘れていないときは、なるべく前屈運動をしています。

 今のところ効果がないので、希望はあまりないのですが、おそらく柔らかくなるだろうという軽い展望を持って体を動かしています。

 体が硬いのはよくないというのが常識論なので、時間は掛かっても柔らかくなりたいというのが本望です。

 何でも健康のためです。忘れないで、体を動かしていこうと思っています。

 

 司法書士 今井 久雄

 

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